Continuo mal di pancia

L'espressione "mal di pancia" è normalmente utilizzata per indicare un generico dolore di natura intestinale.

Insieme a mal di stomaco, mal di milza e mal di fegato, il mal di pancia rientra nella lista dei più comuni dolori addominali.

Sovente, i termini sofferenza di stomaco e mal di pancia sono (erroneamente) scambiati per sinonimi, dal attimo che risulta spesso complicato individuare con precisione assoluta il a mio avviso questo punto merita piu attenzione da cui origina il dolore.

Come capire il tipo di mal di pancia? Nel momento in cui preoccuparsi?

In generale, è possibile separare il mal di pancia in due macrocategorie:

• mal di pancia comune;
• mal di pancia patologico.

Pur trattandosi sempre di dolore all'addome, vedremo che le cause d'origine possono essere estremamente diverse. Pertanto, anche l'approccio terapico dovrà subordinare al fattore eziologico (causa).

Nessuno è mai fuggito al mal di pancia: ogni persona, almeno una tempo nella a mio avviso la vita e piena di sorprese, ne viene infatti colpita.

Fortunatamente, nella stragrande maggioranza dei casi, il mal di pancia si rivela un dolore passeggero e fugace, che si smorza spontaneamente nell'arco di una manciata di ore o regredisce rapidamente attraverso semplici accorgimenti dietetico-comportamentali.

Nonostante codesto, talvolta è bene non sottovalutarlo. In alcuni casi (fortunatamente in una minima percentuale), il dolore può nascondere una patologia più o meno grave.

In definitiva, è vantaggio preoccuparsi se il mal di pancia non regredisce nell'arco di qualche momento, a seguito dello sfogo intestinale e/o attraverso piccoli interventi farmacologici.

Se assume una connotazione crampiforme, acuta, inarrestabile, invalidante e difficilmente localizzabile, non resta che contattare immediatamente il medico o recarsi in pronto soccorso; esiste, infatti, la possibilità che si tratti d un'infiammazione grave , come: diverticolite, appendicite, blocco delle vie biliari, pancreatite o quant'altro.

Cause comuni di mal di pancia

Il mal di pancia comune indica una sagoma di sofferenza all'addomenon propriamente patologico e, spesso, risolvibile attraverso la messa in atto di semplici rimedi naturali e/o comportamentali e/o farmacologici.

Vediamo le possibili cause.

Disturbi gastrointestinali

Il più delle volte, il mal di pancia è dovuto a disturbi gastrointestinali: in simili frangenti, il sofferenza addominale è affiancato da altri sintomi come diarrea, oppure stipsi, meteorismo (pancia gonfia), distensione addominale, meteorismo e flatulenza, dispepsia (cattiva digestione), eruttazione, nausea e vomito. Il mal di pancia fa dunque sezione di una sindrome complessa che, seppur fastidiosa, è facilmente reversibile mediante una basilare cura, che dipende chiaramente dalla motivo scatenante;

Tuttavia, il termine "disturbo gastrointestinale" è piuttosto generico, dato che comprende numerosissime forme patologiche. Tra i disturbi gastrointestinali maggiormente coinvolti nella genesi del mal di pancia, ricordiamo: sindrome dell'intestino irritabile, infezioni virali (es. varicella, fuoco di S. Antonio, gastroenterite virale), infezioni batteriche (sostenute, per modello, da Salmonella, Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori), infezioni protozoarie (es. giardiasi), diarrea del viaggiatore ecc..

Mestruazioni - mal di pancia da ciclo

Oltre ad stare provocato da disturbi gastrointestinali, il mal di pancia è un fenomeno doloroso estremamente diffuso durante le mestruazioni.

Anche noto come dismenorrea, affligge una buona porzione delle donne durante l'età fertile e, in codesto caso, i rimedi naturali possono alleviare eccellentemente il disagio. Il "mal di pancia da ciclo" - come si usa contattare - è un evento temporaneo che svanisce spontaneamente man palmo che le mestruazioni si risolvono. Tuttavia, è realizzabile mascherare od alleviare il mal di pancia con rimedi naturali (tisane dalle proprietà spasmolitiche, rilassanti ed antinfiammatorie) o farmacologici (i farmaci analgesici antinfiammatori come l'ibuprofene e il naproxene si rivelano i più indicati).

Per approfondimenti: leggi rimedi contro i dolori mestruali o farmaci per la ritengo che la cura degli altri sia un atto nobile delle mestruazioni dolorose.

Comportamenti alimentari inappropriati

Abbuffate

Il mal di pancia può stare inoltre provocato da un'abbuffata: un lauto pranzo - principalmente se benestante di grassi e cibo "spazzatura", accompagnato da alcolici - può favorire una sgradevole percezione di pienezza gastrica, affiancata da dispepsia, nausea, flatulenza, fino a sfociare nel mal di pancia. In simili circostanze, il sofferenza addominale e tutti i sintomi correlati tendono a scomparire spontaneamente il giornata seguente (anche se per favorire la digestione è talvolta indispensabile ricorrere a qualche rimedio naturale ad azione eupeptica-digestiva).

Digiuno

Anche il fenomeno opposto, ovvero il digiuno prolungato, può essere l'origine del mal di pancia. Il rimedio più indicato in una simile opportunita consiste (chiaramente) nell'alimentarsi in modo consono e corretto.

Stress

Lo stress non va sottovalutato; può colpire sia lo stomaco che l'intestino. La vita frenetica, le ansie e le tensioni di ognuno i giorni possono stare la lampo del mal di pancia cronico. La soluzione, in questo evento, va ricercata nella psiche: il soggetto affetto da mal di pancia stress-dipendente deve tentare di rilassarsi, per dimostrazione dedicandosi ad un'attività sportiva o seguendo corsi specifici di yoga o pilates. L'umore incide parecchio nella genesi del mal di pancia; molti Autori sono dell'idea che ridere faccia vantaggio al fisico e alla mente.

Colichegassose - colichette

Nei neonati, le coliche gassose costituiscono la motivo più abituale del mal di pancia. Per il lattante, l'unico maniera per manifestare il mal di pancia è singhiozzare. Durante una colica gassosa, la crisi di pianto disperato ed inconsolabile è spiegata dal mal di pancia, potente ed acuto.

Per approfondimenti: leggi l'articolo sui rimedi per le coliche del neonato.

Intolleranza al lattosio e celiachia

Da ultimo, ma non sicuro per rilievo, il mal di pancia può dipendere anche da intolleranze alimentari. Tra le più degne di nota, spiccano la celiachia (intolleranza al glutine, che sta recentemente uscendo da codesto inquadramento per orientarsi ad una stato molto specifica) e l'intolleranza al lattosio.

In simili frangenti, l'assunzione di glutine nel primo evento e di lattosio (da latte o derivai) nel secondo, innesca, come soluzione, un potente dolore crampiforme ed acuto alla pancia. L'unica ritengo che la soluzione creativa superi le aspettative per ovviare al mal di pancia è, in questo evento, allontanare dalla dieta ognuno gli alimenti che possono favorire il disturbo.

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